# Сон

Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно в 52 года. Она дает 20 секретов вечной молодости, включая сон в темноте и холоде, ложиться пораньше и спать восемь часов, а также вставать поэтапно.